Rotina de cuidados capilares, passo a passo
Estamos sempre a ouvir falar de rotina de cuidados capilares. Mas porquê? E o que é exatamente? Vamos descobrir juntamente com os melhores produtos para ti da Yves Rocher!
O que é uma rotina de cuidados capilares?
A rotina de cuidados capilares é um conjunto de gestos e produtos utilizados regularmente para manter o cabelo saudável, limpo e bem cuidado. Cada tipo de cabelo tem necessidades específicas e requer um cuidado personalizado. Uma boa rotina de cuidados capilares não só ajuda a manter o cabelo saudável, como também pode melhorar o seu aspeto e gestão diária. Este processo envolve várias etapas, desde a limpeza à hidratação, passando pela proteção e pelo styling.
Porque é tão importante seguir uma rotina adequada de cuidados capilares?
Quando utilizamos o termo "cabelo oleoso", estamos na realidade a desviar a nossa atenção do verdadeiro culpado: o couro cabeludo! É aqui que o sebo é segregado que, em condições normais, tem múltiplas funções positivas: hidratante, antibacteriana, protetora.
Quando este estado é alterado e a produção de sebo aumenta, o cabelo fica com um aspeto pesado desde as raízes e torna-se mais sujo.
Por que razão aumenta a produção de sebo?
Excessos ou desequilíbrios hormonais, genética, stress, alterações na alimentação, ou ainda o contacto com agentes ambientais agressivos, sobretudo a poluição são fatores que podem levar a alterações na quantidade e na qualidade da produção de sebo.
A solução para evitar que o cabelo fique oleoso rapidamente é evitar mexer ou pesá-lo excessivamente.
Seca o cabelo ao ar sempre que possível e evita utilizar secadores e produtos de styling muito nutritivos que podem fazer com que o cabelo fique oleoso mais rapidamente.
Guia dos passos para a rotina de cuidados capilares
Uma rotina de cuidados capilares eficaz consiste em várias etapas, cada uma das quais desempenha um papel fundamental nos cuidados com o cabelo. Aqui está um guia completo dos passos essenciais:
1. Lavagem: o primeiro passo é utilizar um champô adequado ao teu tipo de cabelo. É importante não lavar o cabelo com demasiada frequência para evitar a remoção dos óleos naturais. Geralmente, lavar o cabelo 2-3 vezes por semana é suficiente, mas isto depende do teu tipo de cabelo e do estilo de vida.
2. Utilização de amaciador: a aplicação de um amaciador após a lavagem ajuda a desembaraçar o cabelo e a mantê-lo macio e hidratado. O amaciador deve ser aplicado principalmente no comprimento e nas pontas, evitando as raízes para não deixar o cabelo pesado.
3. Máscara ou cuidado: Uma ou duas vezes por semana, utiliza uma máscara ou um cuidado intensivo para nutrir profundamente o teu cabelo. Deixa atuar durante o tempo indicado na embalagem para obter os melhores resultados.
4. Secagem: seca o cabelo com uma toalha para retirar o excesso de água. Evita esfregar, pois pode provocar danos e quebras. Utiliza o secador de cabelo a uma temperatura média e mantém alguma distância do cabelo para evitar que este fique demasiado ressequido.
5. Proteção: Antes de utilizar aparelhos de calor, como pranchas ou ferros de frisar, aplicar sempre um protetor térmico. Isto ajuda a proteger o cabelo dos danos causados pelo calor.
6. Styling: utilizar produtos adequados para o styling, como mousse, gel ou spray, consoante o look desejado. Não exageres na quantidade para evitar que o cabelo fique pesado.
Rotina de cuidados capilares para os cabelos lisos
O cabelo liso tende a ficar oleoso mais rapidamente do que outros tipos de cabelo, por isso é importante optar por produtos com texturas ligeiras. Indicamos aqui uma rotina específica:
Rotina de cuidados capilares para cabelos encaracolados
O cabelo encaracolado precisa de muita hidratação e definição. Esta é a melhor forma de o cuidar:
Pure Detox: o must have para cabelos normais a oleosos
A Yves Rocher desenvolveu a linha Pure Detox, uma linha completa de cuidados capilares dedicada aos cabelos finos, normais a oleosos. Enriquecida à base de Alga Bio Purificante, a linha Pure Detox deixa o cabelo purificado, fresco e brilhante desde a raiz até 72 horas.
Aconselhamos a adotar uma rotina de cuidados e boas práticas no dia a dia com a linha Pure Detox.
Toda a linha contém Alga Bio da Bretanha: a sua ação anti-seborreica foi estudada através de uma cultura in vitro de sebócitos e, juntamente com a redução da produção de lípidos, impede a produção de tampões sebáceos que podem obstruir o folículo, impedindo a saída do cabelo e, consequentemente, causando inflamação e comichão.
1. Utilizar um esfoliante antes da máscara: a nossa Máscara Esfoliante Pure Detox 2 em 1, é em simultâneo um esfoliante, ideal para esfoliar suavemente o couro cabeludo e eliminar as impurezas, e uma máscara, que ajuda a absorver o excesso de sebo.
O esfoliante contido na Máscara Esfoliante 2 em 1 Pré-Shampoo é o ácido lático, que esfolia suavemente e estimula a produção de moléculas hidratantes. Além disso, contém microgrânulos que ajudam mecanicamente a remover o excesso de sebo e de sujidade.
2. É importante lavar o cabelo sempre que necessário. No entanto, deves utilizar um champô suave que respeite o couro cabeludo e preserve a película hidrolipídica superficial, como o Champô Pure Detox.
Utilizar apenas um champô adequado para lavagens frequentes, que contenha ingredientes ativos seborreguladores e que não seja agressivo para o couro cabeludo. Lembra-te, não adies a lavagem. A massagem é muito importante para permitir uma boa distribuição do produto por todo o couro cabeludo e favorecer o trabalho dos tensioactivos que vão eliminar o sebo.
3. Não esquecer de aplicar o Amaciador Pure Detox no comprimento do cabelo se este estiver seco e danificado. Não aplicar no couro cabeludo.
Quando a produção de sebo é mais abundante, pode acontecer que o couro cabeludo e o cabelo apresentem também aquele cheiro desagradável típico de "cabelo sujo", que é, na verdade, o resultado de um conjunto de vários odores que são absorvidos do ambiente urbano, dos restaurantes, do tabaco... Na Yves Rocher, aconselhamos a nossa Bruma Desintoxicante Antiodores: que neutraliza todos os odores para um verdadeiro toque de frescura!
Uma rotina de cuidados capilares bem estruturada é fundamental para manter um cabelo saudável e bonito, independentemente do tipo de cabelo. Seguindo os passos adequados e utilizando os produtos certos, pode obter um cabelo forte, brilhante e bem cuidado. Seja o teu cabelo liso ou encaracolado, adaptar a tua rotina às necessidades específicas do teu cabelo fará uma grande diferença na sua aparência e saúde a longo prazo. Com a linha Pure Detox da Yves Rocher podes manter o teu cabelo leve, forte e brilhante e obter o máximo de resultados da tua rotina de cuidados capilares!